排解负面情绪积极主动工作树立良好形象_临汾市人文_

4月16日，临汾市市长热线邀请临汾市心理咨询师协会，开展以“排解负面情绪、积极主动工作、树立良好形象”为主题的实景体验式活动。

在体验活动中，与会人员通过做游戏、谈感受，放松身心。心理咨询老师景丽针对“觉得自己不够好、不够努力，压力大”等问题，引导大家放轻松、深呼吸，寻找内心的自己，与不完美的自己和解，学会接纳、理解、爱护自己。引导大家明白要想工作生活轻松、快乐、幸福，就要尽力做好自己的事，尊重别人的事，顺应大自然的规律，即处理好“人生三件事——自己的事、别人的事和大自然的事”。通过“大风吹”“桃花朵朵开”等游戏“治愈”大家的“委屈”和“泪水”，现场笑声不断、欢乐无限。

此次活动的开展，大家在笑声中缓解了压力，清楚了“哪些事情是自己的事情”，进一步明确了自己的岗位职责，增强了团队精神，以饱满的工作热情投入到工作中，倾情为民服务，展现临汾市市长热线良好精神风貌。