现代荷叶常常作为茶饮使用，而且常常作为“减肥茶”的成分之一，被人褒贬不一。那么荷叶到底有什么作用呢？

1、暑热烦渴

荷叶有清凉解暑，止渴生津的作用，常用于解暑、除烦、止渴，用作茶饮。如《温病条辨》清络饮，以荷叶与金银花、扁豆花、西瓜翠衣（西瓜皮）配伍，用于暑热伤肺，身体发热，微有口渴，头微胀，视物不清。

《清宫代茶饮精华》清气祛暑代茶饮，用鲜荷叶、六一散（滑石粉、甘草）、白茅根、竹叶、灯心草煎汤代茶饮，用于暑日身热、心烦、口渴、汗多等症状。传说清代光绪皇帝感受暑热时，御医用的就是这个代茶饮。

《年版中国药典临床用药须知》暑热感冒颗粒，以荷叶与香薷、连翘、菊花、佩兰等同用，用于外感暑热，也就是中暑，所致发热重、恶寒轻，汗出后热不退，心烦口渴、尿黄赤等。

2、脾虚

很多人经常挂嘴边的话就是脾虚，但到底什么是脾虚呢？脾虚很重要一点就是消化能力较弱，阳气不能升发，水湿不能运化，体内有很多湿气。

如《内外伤辨惑论》枳术丸，以荷叶裹白术、枳实粉末，烧饭做丸，用于脾虚所致阳气不升，饮食消化能力弱，腹胀满。

如脾胃不和，还容易导致面黄乏力，食欲低下，腹胀痛，饮食减少，大便多，《年版中国药典临床用药须知》醒脾开胃颗粒，以荷叶与谷芽、稻芽、佛手等同用。

腹胀

3、血热出血

血遇热则行，但病理性的血热会导致出血。荷叶性平，微偏凉，可以凉血止血，又可散瘀止血，常用于血热出血，且不留瘀血。

如《肘后备急方》以霜败荷叶烧灰存性，研末服，用于吐血不止。

《中国药典》荷叶丸，以荷叶与藕节、大蓟炭、小蓟炭同用，用于血热所致咯血、鼻出血、尿血、便血、女子崩漏等。

荷叶煅烧成炭之后，称之为荷叶炭，中药烧炭可增强止血作用。

如《全国中药臣药处方集》加料荷叶丸，以荷叶炭与当归、生地、赤芍等制成丸，用于吐血、鼻出血、痰中带血。

荷叶炭，图片来自网络，侵删

4、降脂减肥

关于荷叶降脂减肥的作用，在明代《本草纲目》就有提到“荷叶服之，令人瘦劣”。现代研究也表明，荷叶的生物总碱具有较明显减肥降脂作用。有报道称，用药后，实验动物反映机体肥胖程度的指标如体脂、血脂都有明显下降，同时没有明显腹泻和食欲减退的现象[江西中医学院学报,,13(3):]。

现代很多用于高脂血症的制剂，如荷丹片，以荷叶配伍丹参、山楂、番泻叶、补骨脂，用于高脂血症属于痰浊挟瘀证。还有通脉降脂片、血脂宁丸、脂脉康胶囊等，都含有荷叶的成分。

1、荷叶生品与制炭后均有止血作用［中外健康文摘，，4(12):31］。临床曾以荷叶茅仙汤（炒荷叶、炒仙鹤草、白茅根）用于血小板减少性紫癜［四川中医，，25(3):79］。

2、荷叶水煎剂具有明显降脂作用，能使试验动物高脂血症的血清总胆固醇和甘油三酯降低，同时降低血黏稠状态。［中医药学报，，(6):55］临床曾用荷叶降脂护肝汤（荷叶、葛根、绞股蓝、决明子、山楂等）用于脂肪肝［中国医药导报，，6(28):41］。也有用荷叶降脂茶（鲜嫩荷叶、生山楂、生薏苡仁、橘皮）用于高脂血症［慢性病学杂志，，12(7):］。

3、荷叶黄酮具有抗衰老作用，能清除或减少氧自由基和脂质过氧化物。［中国食物与营养，，(10):52］

4、荷叶碱对大肠埃希菌具有抑制作用［现代中药研究与实践，，22(1):36］。

5、荷叶有抑菌、抗病毒、抗炎、抗过敏、解痉及抑制胆囊结石形成等作用。

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1、关于荷叶减肥降脂作用，请在医师指导下使用，有的含有中药的减肥茶饮，不仅仅含有荷叶，还含有容易导致腹泻、食欲减退的成分，使用时需要谨慎。

2、曾有本草记载荷叶有活血作用，如《食疗本草》记载荷叶可以“破血”，《本草纲目》记载其“散瘀血”，药理研究也证明荷叶能改善血液浓黏状态（见上二2条）。但荷叶也属于药食同源之品，如果有活血作用，其实也是较为微弱的，否则不宜作为食品使用。所以现代《中国药典》没有活血的记载，也很少将荷叶用于瘀血证。

参考资料

《食疗本草》《本草纲目》《中国药典》《年版中国药典临床用药须知》《中华临床中药学》

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