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健康饮食 唯有爱与美食，不可辜负，总有一款美食给你安慰，总有一种心情与你惺惺相惜！用心烹饪的美食，是给最爱的你，最好的体验。 近日，我园举办家长课堂“幼儿健康，营养饮食”讲座，临汾著名营养专家李勇先生亲临我园对家长们讲述如何让孩子吃得更健康营养、在幼儿一日三餐中如何做到色香味俱全、如何保证每天饮食的营养均衡、如何解决幼儿挑食问题等等，并现场解答家长们的疑难困惑。同时，李先生还为家长们普及幼儿消化系统常见病的预防，如何用食物调理进行讲解。现场家长们聚精会神地听李勇先生讲解，收获满满。 下面，我们一起去看看现场状况吧！ 幼儿健康营养饮食 营养师李勇先生为家长讲解，在幼儿饮食中如何做到色香味俱全，在孩子小的时候接触多种口味、多种气味、不同质地的食物，对他们将来对食物的接受性越有帮助。 在应对幼儿挑食方面，也对家长做了详细讲解，其中一条原则是家长们要以身作则，自己保持一个良好的饮食习惯。如果家长们不挑拣蔬菜的味道什么都吃、常常吃一些粗粮、在饭桌上准备适量均衡的肉类，孩子会把这样的饮食习惯当成自然而然，而不会产生挑食的模仿效应了。 李勇先生现场为家长们演示制作碳酸饮料的过程，（看看这些化学制品和添加剂，还敢放任孩子喝吗？）以及讲解垃圾食品中防腐剂的添加，在人体中消耗的时间等等，提醒家长们尽量不让孩子吃零食。饮食健康，适量运动是幼儿自身安全健康的保障。 家长们听得特别专注、特别认真，收获满满。 讲座结束后，纪园长与营养专家李勇先生合影留念 北大临汾园美食集锦 赞赏 |
