年10月31日周三

早餐：凉菜：凉拌老虎菜，榨菜丝

热菜：蚝油冬瓜炒肉，豆腐菜

蒸菜：鸡蛋，蒸玉米

主食：花卷，炸油饼

汤：大米红枣粥

午餐：凉菜：芹香黄豆，黄瓜丝拌莜面丝

热菜：山药木耳过油肉，南瓜豆角炒肉，西红柿炒有机菜花

主食：大米，炸酱面

汤：香甜玉米羹

晚餐：凉菜：爽口黄瓜

热菜：芹菜木耳炒五花肉，清炒白萝卜条

主食：花卷，葱花饼

汤：蛋花疙瘩汤

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长按







































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