年10月30日周二

早餐：凉菜：小葱拌豆腐，五香咸菜丝

热菜：家常芹菜炒肉片，白萝卜炒粉条

蒸菜：鸡蛋，蒸红薯

主食：花卷，玉米发糕

汤：大米粥，豆浆

午餐：凉菜：红油香菜拌云丝，洋葱杏仁黑木耳

热菜：宫爆鸡丁，海米烧油菜，西红柿青椒炖豆腐

主食：大米，发面饼（豆饼）

汤：沙棘醪糟蛋花汤

晚餐：凉菜：香葱海带丝

热菜：辣子白菜丝炒肉丝，家常土豆丝

主食：花卷

汤：小米绿豆汤

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长按







































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